Sablina: Утренний ЧЕК-ЛИСТ современной девушки | Утренний уход



Как правильно начать свое утро, чтобы настроиться на хороший день – рассказывает Sablina. В этом видео ты знаешь, как сделать свое утро продуктивным и создашь свой чек-лист для выполнения. Смотри в этом видео:
– как быстро проснуться с утра
– нужна ли зарядка или спорт. Какие упражнения лучше делать с утра
– медитация, аффирмации и другие утренние ритуалы – как запрограммировать себя на успех
– утренняя гигиена и уход за кожей

👉 Sablina на YouTube – https://www.youtube.com/c/SABLINAbeauty
👉 Sablina в Instagram – https://www.instagram.com/sablina.beauty/

⭐ О том, КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ, чтобы не было проблем с циклом – смотри в этом видео https://youtu.be/EbQcgDpGnik

⭐ Утренние ТРЕНИРОВКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://youtu.be/h6e2uTAQASc

❤️ ПОДПИШИСЬ на канал и присоединяйся к Подружкам! http://bit.ly/-Podruzhki

💜 Подружки в Инстаграм https://www.instagram.com/kotexukraine/

ПОДРУЖКИ – это проект для девчонок и про девчонок! Мы говорим на женские темы и отношения с парнями, изучаем разные виды спорта и путешествуем!

Смотри наши видео:
– AsyaSay ♀ ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ делать в критические дни | Мифы про ЭТИ ДНИ https://youtu.be/_k5mlBd9blc

– Sablina ♀ ЧТО ВЫБРАТЬ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для спорта: прокладки или тампоны https://youtu.be/t-Cuhva_7Ew

– TRX для девушек со Светланой Лучкиной: что это такое и можно ли перекачаться | Active Girl https://youtu.be/X0OcY_DCH2U

#подружки #утро #sablina #продуктивноеутро #менструации #критическиедни #саблина #гигиена #утреннийуход #тренировки

otzyv4you.ru
Напишите ваше мнение

  1. @Hhh._.._.520

    โอ๊ะ … ขอบคุณ😊❤

    Ответить
  2. @ohikorin

    Обожаю подружек❤️

    Ответить
  3. @hvvcvfchjvx2212

    Обожаю вас вы лучшее ❤️❤️❤️❤️❤️ Кто согласен лайк

    Ответить
  4. @systemobserver7505

    Спасибо за советы)

    Ответить
  5. @aravlkova8121

    Привет! Знаю не по теме но пожалуйста ответь)
    У меня утром было маленькое красное пятнышко на трусах ну в 4мм примерно и бели. К вечеру бели как вода и жёлтые, идут рекой, их очень много и от них пятна проявляются на обратной стороне. Что это!?

    Ответить
  6. @adelinareyh6009

    Люблю тебя Саблина ❣️❣️❣️❣️❣️❤️

    Ответить
  7. @user-no9tu5cq7v

    Обожнюю подружок !!!!!!💗💗💗💗💗💗💗💗💗💜💜💜💜💜💜😄😄😄😄😄

    Ответить
  8. @mydream8784

    Обожаююю вас❤️❤️❤️, обожаю ваши видеоо😍🔥💞

    Ответить
  9. @rinareven3784

    Саблина лучшая!!!)));)))

    Ответить
  10. @tamila4083

    Кто мог поставить токому класному видео дизлайк? 😭😭😭😭😭

    Ответить
  11. @lenal4362

    Как не уснуть во время медитации, когда просыпаешься от будильника?) У меня это вечная проблема

    Ответить
  12. @user-dp2rj9gx7w

    Советы супер🥰🥰🥰

    Ответить
  13. @juliaf9991

    МОЖНО ПОЖАЛУЙСТА УВИДЕТЬ ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ПРОКЛАДОК? НИ НА ОДНОЙ УПАКОВКЕ НЕТ

    Ответить
  14. @KarinaEm-by2ws

    Обожаю ваш канал!!💕 спасибо🤗 за полезные советы!😃 Спасибо за мотивацию😎!

    Ответить
  15. @user-uz1yy9wy9m

    А во сколько ты ложишся и во сколько встаёшь?😊

    Ответить
  16. @user-nc8kj4dc2d

    я конечно все понимаю, но как же завтрак 😂

    Ответить
  17. @bio_with_di

    Дохрена у Вас времени утром, конечно 😂

    Ответить
  18. @user-hv5qo5qr2l

    Я у которой есть 20 минут перед школой : 🗿🗿🗿🗿

    Ответить
  19. @IrenFrau

    А вы забыли про секс?Когда лучше утром или вечером?

    Ответить
  20. @user-uj5sc5ji2p

    Спасибо большое за информацию по поводу предметов в чек-листе!!!!

    Ответить